QUEL SAC DE RANDONNÉE CHOISIR ? LE TOP 3

Partir en randonnée sur une durée de quelques heures ou d’une semaine nécessite un litrage différent.

Grâce à cet article, vous allez être guidée facilement afin de définir le litrage dont vous avez besoin.

Nous avons sélectionné les meilleurs sacs de randonnées, après avoir analysé plus de 519 sacs ainsi que 809 commentaires d’achats vérifiés.

Vous n’avez plus qu’à cliquer sur la durée de votre excursion et choisir le litrage, c’est un gain de temps énorme que vous offre « VALISES À TOUT PRIX ».

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C’est partit !

Un sac de randonnée vous accompagne pour des activités comme : le trecking, le trail, le ski, le VTT, l’alpinisme et bien d’autres activités. L’important est de choisir le litrage et ce critère se définit selon la durée de votre parcours.

1- Le volume du sac à randonnée :

Pour une randonné qui dure une journée entière, tournez-vous vers un sac de randonnée à 35 L. Si vous partez randonnée durant 2 jours, le temps d’un week-end, il faut opter pour un sac de 35 à 45 L. Pour une randonnée qui dure plusieurs jours, il est nécessaire d’acheter un sac de randonné de 50 à 80 L, selon la durée.

Certains sacs sont extensibles et sont bien pratiques, car il s’adapte à vos besoins.

Ce critère est très important, car si vous prenez un sac de randonnée trop grand, il sera encombrant. Au contraire, un sac de randonnée trop petit, manquera de pouvoir apporter des objets essentiels à la randonnée.

De plus, si le sac est compressé, il devient inconfortable à porter.

2- L’ergonomie, les poches du sac de randonnée :

Cela rejoint le critère du volume du sac à randonnée, mais se dirige plutôt sur la facilité de rangement.

En effet, des poches tactiques permettent d’accéder à vos objets facilement, comme votre gourde, une carte, votre couteau suisse, etc. Ça devient donc un rangement pratique et organisé, essentiel pour un bon déroulement d’une randonnée.

Imaginez si vous devez à chaque fois vous arrêter, ouvrir votre sac, fouiller pour chercher votre gourde ou carte qui s’est glissée au fond du sac.

Cela va très vite vous agacer et c’est tout à fait normal. Pour une belle journée de randonnée sans tracas, il faut un sac à randonnée qui comporte plusieurs poches à l’intérieur et à l’extérieur.

Les poches latérales ou ventrales peuvent servir à ranger votre gourde, il suffit de bifurquer votre sac d’un côté pour l’attraper facilement.

Les filets sont idéals pour y ranger vos papiers comme le plan du parcours, un petit bouquin, etc. N’oubliez pas de les mettre dans une poche fermée si le temps venait à se gâter, au risque de voir votre plan trempé !

Des petites poches sur la ceinture permettent de ranger votre téléphone ou couteau suisse, histoire de grignoter en chemin.

3- Le confort du sac à randonnée

Vous êtes le moteur de la randonnée, votre condition physique doit être à son maximum et pour cela rien de tel qu’un sac à randonnée hyper confortable.

Il faut bannir le mal de dos qui surgit au bout de 2 h de marches, certes le poids du sac en est responsable, mais la conception du sac aussi.

Voyons ensemble, les éléments qui contribuent à un sac de randonnée confortable :

A. L’aération, la ventilation du sac de randonnée est très importante, vous allez inévitablement transpirer puisque le sac est constamment sur vous.

De ce fait, le sac de randonnée doit être doté en une matière perforée qui permet la ventilation et l’aération de l’air.

Certains sacs créés un espace entre votre dos et le sac de sorte à laisser passer de l’air frais et évacue l’humidité, ce qui est très agréable. C’est un critère non négligeable si vous randonnez par temps humide ou chaud.

B. Le confort du portage du sac est le critère clé, les fabricants en ont conscience et ne cessent d’innover. Aujourd’hui, les sacs sont conçus avec des armatures flexibles qui assurent une répartition du poids du sac sur tout le corps, notamment les hanches.

L’armature accompagne vos mouvements durant la marche, ce qui donne une sensation de légèreté et permet même d’économiser de l’énergie.

C. Le réglage des bretelles, c’est un élément qui va justement permettre la bonne répartition du poids et adapter le sac à votre morphologie. Choisissez un sac facilement réglable, en conséquence cela va réduire de 60% à 75% le poids du sac sur vos épaules.

Le poids sera réparti sur vos hanches ce qui va radicalement réduire les douleurs à l’épaule. Attention, un sac mal réglé ou des affaires mal ranger dans le sac cause des douleurs.

Rangez les objets les plus lourds au fond du sac afin de bien répartir le poids au centre de gravité, ainsi vous pouvez faire de la randonnée sans douleurs.

C’est quoi le treck ?

Qu’est-ce qu’un sac de randonnée pour le trek ?

C’est un sac de randonnée comme un autre, cependant comme le treck est un périple de plusieurs jours le volume du sac sera différents de celui d’une simple randonné de 2 h.

Le sac pour le treck doit pouvoir contenir au moins de 30-35 litres, sans compter la tante, le sac de couchage et le matelas, optez pour un sac encore plus grand pour pouvoir y ranger ces derniers éléments.

Certains sacs de randonnée sont extensibles, ils ont un volume de 30 L, mais peuvent s’étendre jusqu’à + 10 L.

C’est quoi le trail ?

Qu’est-ce qu’un sac de randonnée pour le trail ?

Là aussi, c’est le contraire du treck, le sac est très petit et léger pour ne pas gêner votre course. Il est généralement doté d’une poche à eau, pour pouvoir vous hydrater en pleine course.

Même la conception du sac prouve que vous n’avez pas le temps de vous arrêter, on vous a prévenu le trail, c’est intense.

Le sac ressemble à un gilet en filet, qui contient de l’eau, cependant, il existe des courses qui durent des jours-là, il faudra choisir un sac type treck pour pouvoir apporter les outils nécessaires.

Habituellement, dans ce type de course, il y a des stations de pause, vous pourrez alors vous reposer sur des couchettes, donc inutiles d’apporter votre tante.

Les sacs de trail ne dépassent pas les 5 litres pour ne pas ralentir le coureur.

Quel sac de randonnée choisir pour le ski ?

Quel sac de randonnée choisir pour un tour du monde ?

Le tour du monde est composé de 2 types de parcours : un très long et un petit trajet durant la journée. Le très long parcours comprend le trajet de pays en pays et le petit parcours se compose d’un parcours de ville en ville (ou un grand tour dans une ville).

Le meilleur pour vous est de voyager avec un grand sac de 40 à 80 litres et un petit sac de 10 à 20 litres pour votre journée. Vous allez être surpris, mais les voyageurs en tour du monde se suffisent d’un sac de randonnée de 40 à 50 litres. Beaucoup se débarrassent du superflu au fur et à mesure qu’ils avancent.

Cela s’explique par le poids, les affaires inutiles ne font qu’augmenter le poids du sac, comme quoi la check-list avant chaque départ est très utile.

Quel sac de randonnée pour l’alpinisme ?

Généralement, les alpinistes se suffisent d’un sac de 35/45 litres, un sac de randonnée extensible est idéale pour ce type d’activité.

Ce litrage vous permet une excursion en montagne de moins de 3 jours, ce qui est largement suffisant.

Le sac ne doit pas peser plus de 4 ou 5 kilos avec le poids du sac pour vous déplacer avec facilité.

Un grand sac de randonnée de 50 ou 60 litres sera encombrant et à moitié vide, donc inutile.

Bien sûr, si vous avez prévu d’effectuer un parcours de + de 3 jours, il faudra opter pour un litrage plus grand.

Compter l’équipement nécessaire pour l’alpinisme, un vêtement de sécurité et votre nourriture, ce sont vraiment les éléments importants.

Quel sac de randonnée pour du vtt ?

Un sac de randonnée de 5 à 20 litres :

Vous l’aurez compris, le volume du sac se choisit par la durée de votre parcours.

Les sacs compris en 5 et 20 L conviennent pour les randonnées à ski, pour le trail ou pour les randonnées de quelques heures.

Le sac de 5 L est idéal pour le trail, ici le but est d’emporter votre eau et votre nourriture si jamais vous avez une baisse d’énergie.

N’attendez pas de voir des étoiles pour grignoter quelques dattes ou autres. En bref, le sac de trail doit contenir un ravitaillement en eau et nourriture.

Les sacs à dos de randonnée de ski doivent être petits et légers pour ne pas gêner les mouvements du skieur. Préférez un sac imperméable, car oui, la neige sa mouille.

Apportez un ravitaillement ainsi que quelques accessoires comme les lunettes de ski si le soleil venait à se montrer, vos gants etc…

Enfin, pour les randonnées de quelques heures en montagne par exemple, un sac de 20 L est largement suffisant. Il suffit d’apporter une trousse de premier soin, de l’eau, de la nourriture, une veste imperméable et le plan du parcours.

Lors d’une randonnée, apportez le strict nécessaire, il ne faut pas penser comme lorsqu’on part en vacances où l’on a tendance à apporter plus ce qu’il ne faut. Votre dos vous remerciera.

Les sacs de randonnées de 20 à 35 litres :

Vous avez bien suivi, si on augmente en volume, c’est que le périple dure plus longtemps. Compter une journée entière pour un sac de randonnée compris entre 20 à 35 litres.

Idéal pour un treck de 2,3 jours, vous pouvez emmener le matériel adéquat, votre nourriture et votre eau.

Une randonnée de plusieurs jours nécessite un sac de 30 à 35 litres, mais attention, il sera difficile d’apporter votre sac à couchage ou votre tente.

Ce volume est idéal si vous dormez dans un refuge, le reste de la contenance du sac doit vous permettre de survivre durant quelques jours.

Si vous partez en excursion avec votre famille, le grand sac volumineux sera pour le patriarche et oui, vous devrez porter le pique-nique de toute la famille !

Les sacs de randonnées à partir de 40 litres :

Parfait pour une sortie alpine, une excursion complète ou un treck, pour ces activités certains atteignent les 75 litres, tout dépend de votre besoin.

Pour ce type de périple, il est très important de faire une liste complète de tout ce dont vous avez besoin pour réaliser votre randonnée.

Une fois que vous êtes parti, il n’y a pas de retour en arrière, alors veillez bien à apporter ce dont il vous faut. Ainsi, vous saurez choisir le volume exact de votre sac de randonnée et partir avec un équipement complet.

Les sacs de randonnées en tissu et en aluminium 

En général, les sacs de randonnées sont conçus en aluminium, en effet, cette matière à l’avantage d’être légère et ultra résistante.

Ce sont les 2 critères clé pour une randonné agréable et confortable pour vous. Le mieux est de demander une matière en ripstop qui est une doublure augmentant la résistance.

Les sacs de randonnées en tissu ont l’avantage de bien ventilé, réduisant ainsi les coups de chaleur et la transpiration.

Si vous préférez opter pour un sac de randonnée étanche, choisissez une matière tri laminé.

C’est un tissu ultra robuste, hermétique et imperméable. Idéal pour le ski, en réalité, c’est une matière multifonction, car elle convient pour les températures chaudes ou humides.

Le prix est un peu plus élevé, mais vous avez l’assurance de protéger vos affaires par toute intempérie.

Les 4 équipements indispensables pour faire de la randonnée :

Un sac à dos de randonnée d’au moins 10 litres pour un parcours de quelques heures. Une randonnée en treck de plusieurs jours, optez pour un sac de randonné de 70 L, pour ne manquer de rien.

Une paire de chaussures de qualité, adaptée à la forme de vos pieds et à l’activité. Vous éviterez les frottements désagréables qui causent bien souvent des saignements. Les chaussettes doivent être adaptées à ce type d’activité pour ne pas se trouer et amplifier les ampoules.

Une trousse de premier soin, vous n’êtes pas à l’abri d’une piqûre d’insecte, d’une écharde ou d’une chute. Prévoyez du désinfectant et un bandage en cas de chutes, une plaie ouverte peu vite s’infecter.

De l’eau et de la nourriture, pour le bon déroulement d’une randonnée la condition physique doit être à son maximum. Pour tenir, l’eau et la nourriture sont 2 éléments clef pour terminer le parcours. Une mauvaise hydratation peut entraîner un malaise. Un conseil, emporter des dattes ne sont pas encombrantes et vous requinque rapidement.

Les équipements optionnels pour la randonnée :

Sac à couchage et tente : ces équipements ne sont pas nécessaires pour une randonné d’une demi-journée. En revanche, une randonnée de plusieurs jours nécessite une tente et un sac de couchage à moins que vous passiez votre nuit dans un refuge.

Bâtons de marche : ça dépend de vous, certaines personnes préfèrent avoir leurs 2 mains libres, tandis que d’autre apprécie d’avoir un appui tout au long du parcours.

Des serviettes microfibres : gardez une bonne hygiène en apportant des serviettes microfibre, vous pourrez ainsi vous rafraîchir.

Corde, baudrier et mousqueton : indispensable si vous partez pour une randonnée très intense.

Housse de pluie :  permet de protéger votre sac à randonnée de la pluie, les averses ne préviennent pas.

Dans ce comparatif, nous avons choisi 3 sacs de randonnées par catégorie ce qui fait 9 sacs de randonnées au total.

Choisissez la durée de votre parcours et faites-nous confiance !

Quel matériel de randonnée est autorisé en avion ?

L’embarquement est relativement simple, si vous avez prévu de voyager avec vos bâtons de marche ou vos skis chaque équipement est compté comme un seul bagage.

Il faudra donc enregistrer vos bâtons comme un bagage, vos skis comme un bagage et ainsi de suite.

Nous insistons sur le fait de toujours se renseigner auprès de la compagnie aérienne en question, au sujet des autorisations. L’I.A.T.A impose certaines règles, mais il peut y avoir quelques différences entre les compagnies aériennes.

Le poids et la dimension du sac de randonnée en avion

Un bagage cabine et un bagage en soute exige un poids et une taille différente.

Si votre sac de randonnée mesure 115 cm tout compris (hauteur, largeur, profondeur) et pèse entre 8 et 12 kilos, votre sac de randonnée sera compté comme un bagage cabine.

En revanche, si votre sac de randonnée mesure 158 cm (hauteur, largeur, profondeur) et pèse 23 kilos, votre sac de randonnée sera destiné à la soute d’avion.

*À savoir : il est important de vous renseigner à l’avance de ces normes auprès de votre compagnie aérienne. Les règles diffèrent entre chacune d’elles pour l’équipement autorisé ou le poids et dimensions à respecter.

Le top 5 des plus belles randonnées en France :

3- Les Pyrénéées Atlantique – Le Tour Du Pic De Midi D’Ossau

Durée du parcours : 1 à 3 jours

La distance du périple : 17 km

Niveau de difficulté : Difficile

Période recommandée : mai à octobre

5- Les Calanques Entre Marseille Et Cassis Le GR98-51

Durée du parcours : 1 à 2 jours

La distance du périple : 25 km

Niveau de difficulté : Facile à Moyen

Période recommandée : octobre à mai

Peut-on faire de la randonnée avec son chien ?

Randonnée avec son chien, c’est possible !

Nous avons dédié un article complet à ce sujet, ainsi que les accessoires et conseils qui vous seront utiles ! Cliquez sur ce lien pour tout connaître sur la randonnée avec votre chien ou chat.

Vous allez même découvrir les plus beaux endroits de randonnée autorisés avec les animaux de compagnie.

3 conseils pour les débutants en randonnées :

Tout d’abord, une randonnée de 2 ou 3 heures ne nécessite pas de préparation particulière. Sauf si vous n’avez pas pratiqué de sport depuis plus de 5 ans et que vos trajets quotidiens ne dépasse pas les 800 mètres (maison – travail – courses).

Le treck, qui je le rappelle est une randonnée intense de plusieurs jours, nécessite un entraînement au préalable. Psychologiquement, vous allez être livré à vous-même puisqu’une fois au milieu du parcours, vous ne pouvez plus faire demi-tour.

Difficile de renoncer une fois engagé, alors un préparatif est nécessaire.

1- Entraîner votre cardio, vous ne partez peut-être pas seul et il faudra suivre la cadence de ceux qui sont habitués au treck. Vous devez être capable de marcher 4 à heures de suites avec une petite pause casse-croûte. Vous l’aurez bien compris, l’endurance est le mot-clé pour mener à bien la randonnée en mode treck.

2- Porter du poids où vous le pouvez, vous allez porter un sac qui va évidemment ajouter du poids. Vous devez habituer votre corps à être endurant en ajoutant du poids, commencer les entraînements sans poids puis rajouter 5, 10, 15 kilos au fur et à mesure. Cela va vous permettre d’anticiper la difficulté.

3- Faites des mini randonnées, une randonnée de 2, 3 heures est un excellent entraînement. Vous allez pouvoir appliquer les 2 conseils précédents en randonnée. La 1re semaine faite le sans poids, un petit sac comportant votre eau et une banane sont suffisantes. La 2e semaine, recommencer le même parcours en ajoutant du poids au fur et à mesure.

Après avoir appliqué ces 3 conseils, vous aurez une longueur d’avance par rapport à ceux qui ne se sont pas entraînés. Votre cerveau aura enregistré les difficultés et sera paré à les affronter facilement.

Votre corps, sera habitué et vous serez moins sujet aux courbatures ce qui est une juste nature puisque vous avez souffert durant les entraînements.

Les bienfaits de la randonnée sur la santé et sur le moral :

1- Votre système immunitaire est renforcée :

Contrairement aux activités trop intenses, la randonnée développe lentement l’endurance et la capacité physique en général. Le système immunitaire est renforcé grâce aux plantes et aux arbres qui sécrètent des molécules appelées les phytocides.

2- Votre masse musculaire sera parfaitement maintenue :

La randonnée fait travailler tout le corps, c’est un effort physique et mental. La randonnée se pratique sur de longues heures sans forcer et ne fatigue pas l’organisme de façon abusive.

Finalement, c’est un sport d’entretiens complet, qui ne cause pas de douleurs aux articulations, bien au contraire. Veillez à ne pas trop surcharger votre sac de randonnée pour répartir le poids sur tout le corps de manière tactique.

3- Votre taux de mauvais cholestérol baissera naturellement :

Il existe le bon et le mauvais cholestérol, la randonnée s’attaquera au mauvais cholestérol pour un système de régulation naturel. En plus de cela, votre bon cholestérol augmentera, vos artères seront en meilleure santé et baisseront votre tension. C’est un effet domino à impact positif.

4- Détendu et heureux, vous serez ! !

Loin de la pollution, loin du stress et du béton, votre esprit se sentira chez lui en pleine nature. La randonnée vous coupe du monde le temps d’un instant et vous rappelle la beauté et l’apaisement de la nature. En plein air, l’oxygénation est bien meilleure et votre cerveau en sera plus que joyeux, ce qui vous rendra heureux et détendu.

5- Développé votre créativité :

Il est connu que tous les grands artistes ont besoin de se retrouver seul en nature pour laisser surgir leur créativité. Vous serez plus inventifs et si votre parcours professionnel est bloqué ou vous ennuie, une randonné peut vous rafraîchir les idées et reprendre confiance en vous.

Maintenant, vous avez une longueur d’avance et avez acquis les connaissances nécessaires pour le choix d’un sac de randonnée. Si vous avez bien suivi, le choix du litrage se fait en fonction de la durée de votre excursion.

Tous les sacs que nous vous proposons, sont compatibles avec toutes activités extérieures comme : le trail, le treck, le ski, le VTT, l’alpinisme, etc.

– L’imperméabilité d’un sac de randonnée est un avantage et essentiel pour les excursions à ski.

– Le confort du sac est un critère à ne pas négliger pour votre santé.

– Les poches tactiques vous permettent d’attraper facilement vos affaires.

Nous avons réuni tous ces critères et bien d’autres pour vous assurer le bon déroulement de votre randonnée.

Vous n’avez rien à perdre. Alors c’est partit !

Cliquez sur la durée de votre excursion et choisissez le litrage dont vous avez besoin.

Un clic et le sac de randonnée est à vous, GO !